Как саму сделать массажер для простаты

СОДЕРЖАНИЕ
0
29 просмотров
28 января 2019

Как самостоятельно изготовить массажер для простаты: приспособление и противопоказания

Кроме того, при правильном проведении он может быть и достаточно приятным для мужчины.

В статье мы поговорим о том, как своими руками можно изготовить массажер для простаты, как правильно его применять, а также есть ли противопоказания к такому массажу.

Польза и вред от такого массажа

Польза:

  1. Механическое воздействие на предстательную железу раздражает нервные окончания. В следствии этого сосуды расширяются и улучшается кровоток. Хороший кровоток способствует тому, что лекарственные препараты оказывают лучшее действие.
  2. При помощи этой процедуры можно получить вещество, вырабатываемое простатой. Оно может быть необходимо для анализа. По такому анализу врач может назначить необходимое лечение.
  3. Считается, что эта процедура может улучшить качество сексуальной жизнь. Ведь именно так улучшается отток секрета из предстательной железы.
  4. При помощи этой процедуры восстанавливается тонус мышц простаты. Кроме того, при помощи этой процедуры можно в целом улучить тонус всех мышц промежности.

Вред:

  1. Неправильная техника массажа может привести к развитию заболеваний, таких, как аденома предстательной железы и простатит.
  2. Если массаж проводится слишком интенсивно, то он может вызвать аутоиммунную реакцию организма.
  3. Неправильное проведение массажа может травмировать прямую кишку и спровоцировать развитие геморроя, а также спровоцировать появление анальных трещин.

Варианты проведения процедуры

Перед любым вариантом проведения необходимо подготовиться:

  1. Сначала мужчина, которому будет проведена процедура, должен сделать очистительную клизму.
  2. Если массаж делается руками, необходимо коротко подстричь ногти, чтобы не травмировать кишечник.
  3. Желательно перед процедурой выпить некоторое количество воды.

Во время проведения массажа происходит выделение некоторого количества секрета.

Секрет появляется в уретре. И очень желательно, чтобы после процедуры мужчина смог помочиться, чтобы моча вымыла этот секрет.

Также необходимо полностью расслабиться. Сделать это поможет теплая ванна и расслабляющий массаж. Продолжительность процедуры составляет около 1.5 минут, дольше проводить не рекомендуется.

Самостоятельный. Массаж можно проводить самостоятельно. Делать эту процедуру можно в ванне, лежа в теплой воде. Ноги необходимо положить на бортики ванны. Палец следует смазать любым жирным кремом и ввести в анальное отверстие на полную длину. Вы сможете найти край простаты. По своей форме он несколько похож на грецкий орех. С анатомией простаты вы можете ознакомиться в данной статье.

Но край простаты не такой твердый, он достаточно волокнистый. Необходимо осторожно передвигать палец по направлению от края простаты к ее центру. Сила, с которой необходимо делать массаж, зависит от ощущений и состояния простаты. При ее затвердении можно усиливать нажим. Но болезненных ощущений быть не должно.

Если боль появляется, то следует на некоторое время прекратить массаж. Прорабатывается не только основная часть простаты, но и ее боковые каналы, чтобы получить желаемый эффект.Существуют специальные приспособление для массажа простаты своими руками, которые призваны упростить весь процесс.

С помощью партнерши или партнера. Процедуру такую иногда проводят и не самостоятельно. Оптимальная поза при этом та, при которой мужчина сможет полностью расслабиться. Лежа на спине необходимо раздвинуть ноги и согнуть их в коленях. Палец человека, выполняющего массаж, смазывается жирным кремом.

Палец вводится на всю длину. Человеку, проводящему массаж, следует найти край предстательной железы и проводить движения от ее края к центру. Необходимо следить за тем, чтобы не возникало болевых ощущений. Такой массаж также должен литься не более 1.5 минут.

С помощью массажёра стимулятора. Массаж также можно проводить при помощи специального массажёра. Перед применением его необходимо продезинфицировать. Использовать для этого можно такие антисептики, как мирамистин или хлоргексидин. Далее на массажёр надевается презерватив.

Далее анальное отверстие смазывается лубрикантом. Необходимо использовать лубрикант именно на водной основе. В составе не должно быть никаких жирных веществ. Ведь они приводят к разрушению латекса. Проводится такой массаж в положении лежа на боку. Ноги необходимо согнуть и прижать к животу.

Если используется вибромассажер, необходимо включить режим вибрации. Первая процедура должна проводиться в течение 3-5 минут, далее продолжительность можно увеличивать.

А улучшить сексуальную жизнь помогут следующие статьи: как делать массаж для повышения потенции и можно ли достичь оргазма с помощью стимуляции предстательной железы?

Противопоказания

Такой массаж имеет некоторые противопоказания:

  1. Геморрой. При наличии этого заболевания массаж простаты может только усугубить его.
  2. Анальные трещины. Они также, как и геморрой, могут приобрести более выраженную форму после проведения процедуры.
  3. Рак прямой кишки,рак простаты. Процедура усиливает кровоток, увеличивая раковую опухоль.
  4. Аденома простаты в запущенной форме.
  5. Заболевания мочевого пузыря, такие, как цистит, проблемы с мочеиспусканием по не выявленным причинам.

Массажер простаты своими руками: как сделать?

Как самостоятельно сделать массажер простаты? Массажер для простаты своими руками дома изготовить достаточно трудно. Ведь его форма должна быть анатомической, а этого достаточно тяжело добиться, при самостоятельном изготовлении. Форма такая необходима для того, чтобы избежать травм при проведении процедуры.

Как сделать массажер для простаты своими руками? Для изготовления стимулятора простаты своими руками проще всего использовать глину. Можно также использовать дерево, но в этом случае необходимо хорошо отшлифовать массажер, чтобы на нем не оставалось никаких острых частей, способных нанести травму.

Чтобы сделать стимулятор простаты самому необходимо определить его форму:

  1. Диаметр массажёра не должен превышать 5 см, а длина его должна быть около 10 см.
  2. Необходимо, чтобы он был круглым в поперечном разрезе.
  3. Также необходимо, чтобы он имел закругленную головку.
  4. Кроме того, он должен быть слегка изогнутым вдоль.
  5. Если он изготовляется из глины, то перед использованием необходимо дождаться, пока он затвердеет. при таком варианте изготовления следует скатать из глины валик, закруглить его кончики, слегка изогнуть и высушить. Использовать самодельный массажер простаты можно только надев на него презерватив.

Массажер простаты своими руками — фото:


Заключение

Массаж предстательной железы необходим большинству мужчин. Кроме того, что он поддерживает здоровье, он еще и улучшает сексуальную потенцию. Именно поэтому стоит его делать, если нет противопоказаний.

Как сделать массажер простаты самому?

Массаж простаты входит в число обязательных назначений при простатите. Это эффективная процедура при воспалительных процессах в этом органе. О том, как самому сделать массаж простаты, расскажет наша статья.

Показания к применению и возможные противопоказания

Основная цель массажа предстательной железы мужчин – это прямое воздействие на орган и его нервные окончания. При простатите и воспалительных процессах происходят застойные явления. Массаж простаты дома – процедура, которая способствует выделению сока, застоявшегося в органе, и стимуляции его выделения. При этом вместе с секретом предстательной железы выделяются и болезнетворные микроорганизмы, продукты их жизнедеятельности, которые и могут стать причиной возникновения воспалительных процессов.

К тому же урологи утверждают, что самомассаж простаты значительно улучшает кровообращение в органе. Это также влияет на более быстрое лечение. Улучшенный приток крови несет необходимые лекарственные препараты к органу, которые принимаются параллельно с процедурой, и их влияние и эффективность значительно увеличиваются.

Массажировать простату рекомендуют мужчинам с хроническим простатитом и сниженной половой функцией.

Но, несмотря на положительные отзывы и рекомендации докторов, эта процедура запрещается при проявлении таких заболеваний:

Стимуляция предстательной железы будет полезна и эффективна при условии правильного ее проведения и применения по назначению врача. У этой процедуры достаточно много противопоказаний, поэтому перед ее применением необходима консультация уролога с полным обследованием.

Он и сможет назначить медикаментозное лечение и подробно объяснить, как правильно делать массаж простаты в домашних условиях.

Разновидности массажа железы

Курс массажа при воспалении простаты длиться около двух недель. Только при постоянном и правильном выполнении, стимуляция органа даст положительные результаты.

На сегодняшний день существует две основные техники проведения массажа предстательной железы:

  1. На буже. Этот вид массажа сделать в домашних условиях не получится, так как здесь массаж делается при помощи бужа, который вводится через мочеиспускательный канал больного. Он достигает необходимой области органа и начинает стимуляцию. Вся процедура длится около полутора, максимум двух минут. Больной должен принять позу лежа на боку с максимально согнутыми ногами в коленях. Такое положение способствует быстрому проникновению бужа к простате.
  2. Трансректальный вариант массажа. Это наиболее популярный вид стимуляции органа пальцем, так как пациенту можно выполнять его себе самому или при помощи близких людей. Длится такой самомассаж простаты не более 1,5 минуты каждый день в течение двух недель. Если нет возможности делать процедуру каждый день, то разрешается уменьшение ее количества до одного раза в два дня.

Если доктор назначил трансректальный способ массажа предстательной железы, то вам необходимо знать тонкости процедуры, где расположен орган, как самому сделать массаж простаты,чтобы не навредить.

Самомассаж органа: тонкости и секреты процедуры

Если был назначен курс массажа предстательной железы, не стоит пренебрегать этим способом лечения. Положительный эффект от процедуры ощутим, поэтому лучше изучить все тонкости того, как сделать массаж простаты, чтобы результат лечения был положительным.

Подготовка

Это один из самых важных этапов и первое, что должен сделать мужчина перед началом проведения процедуры. Особенности расположения предстательной железы позволяют максимально увеличить эффект от процедуры при наполненном мочевом пузыре. Добиться этого можно, выпив за один час до начала стимулирования около литра жидкости.

Полный мочевой пузырь создает давление на простату, что позволяет достичь максимального контакта с органом при проведении массажа.

Рекомендуется проводить очищение нижнего отдела прямой кишки с помощью микроклизмы с использованием чистой кипячёной воды. Для этого можно взять и настои трав, которые имеют противовоспалительный эффект (ромашка).

Следующее правило – это соблюдение личной гигиены. Используйте одноразовую латексную перчатку, что минимизирует возможное заражение инфекциями.

Непосредственно перед процедурой проведите туалет области промежности с использованием воды и мыла.

Как правильно нащупать орган?

Чтобы правильно прошла процедура, очень важно найти простату и произвести манипуляции именно там, где это нужно. Стоит отметить, что для большинства мужчин этот процесс потребует определенной гибкости. Перед тем как найти простату, можно принять любую удобную позу (стоя с поднятой одной ногой, лежа на боку, подняв и согнув ноги в коленях и т. д.). Процедура не должна приносить дискомфорта или острой боли, только в этом случае все манипуляции считаются правильными. Поэтому при выборе позы для нащупывания и проведения массажа простаты стоит прислушиваться к своим ощущениям.

Далее делается все по такому алгоритму:

  1. Осмотр проводить только в латексных перчатках. Указательный палец смазывается вазелином для легкого проникновения в анус. Он вводится в прямую кишку на глубину не более, чем 5 см. Здесь и играет роль заполненность мочевого пузыря. Чем он полнее, тем меньше необходимо вводить палец.
  2. На этой глубине в прямой кишке нащупывается простата. Её структура имеет волокнистую характеристику и некую схожесть с шишкой. Это и есть края предстательной железы.
  3. Сила, с которой будет мужчина проводить массаж простаты пальцем, зависит от состояния органа и ваших ощущений. Нормальная простата более твердая. При наличии хронического простатита в острой форме она меняет свою структуру, вследствие чего становится более мягкой.

Через несколько таких процедур больной очень быстро научится безошибочно находить расположение предстательной железы.

Что это дает мужчине? Во-первых, он научится правильно делать массаж органа своими руками. А во-вторых, он сам научится распознавать изменения своей простаты, что позволит вовремя обратиться за помощью к врачу при значительных изменениях. Например, проводя осмотр органа своими руками, мужчина может нащупать новые рубцы или узлы на железе. Можно предположить, что такие изменения сигнализируют о воспалительных процессах или образовании камней, значительное увеличение может говорить о развитии гиперплазии (аденомы). Конечно, самообследование не является предпосылкой для самодиагностики. Безошибочно диагноз поставит врач, и только он сможет назначить лечение, которое будет правильным в этой ситуации.

Процедура массажа: как сделать все правильно?

Самостоятельный массаж простаты пальцем начинается с момента подготовки к процедуре. После этого мужчина принимает удобную для него позу, чтобы легко можно было ввести себе палец в прямую кишку. Напоминаем, что в домашних условиях при самомассаже у каждого мужчины это будет свое положение. После этого указательный палец руки в латексной перчатке и смазанный вазелином вводится в анальное отверстие. Все это делается крайне осторожно и не спеша. Нащупываются края органа.

Начинается массаж простаты пальцем:

  • поступательные движения пальца должны быть осторожными и аккуратными;
  • надавливается железа от края правого и левого поочередно, вследствие чего выделяемый секрет органа подгоняется к мочеиспускательному каналу;
  • сила воздействия зависит от структуры: если она мягкая, то надавливания должны быть легкими, если же она твердая, то можно увеличить силу нажима.
  • заканчивается массаж простаты проведением пальца по центру органа к выходу.

Следите, чтобы массаж простаты самостоятельно не приносил острой боли. Именно такое проведение процедуры способствует освобождению секрета предстательной железы и стимулированию работы органа. После массажа у некоторых мужчин может произойти оргазм с выделением нескольких капель жидкости. Это и есть секрет простаты. Если такого не произошло, мужчине после процедуры нужно опорожнить мочевой пузырь. Вместе с мочой выйдет и секрет. Опорожнить мочевой пузырь после массажа необходимо обязательно, так как в секрете содержится определенное количество бактерий.

Как видим, массаж своими руками в домашних условиях сделать несложно. Но важно придерживаться определенных правил — и тогда вы быстро получите положительные результаты. Назначенное лечение воспалительных процессов в органе проходит быстрее.

Обращайте внимание и на цвет выделяемого секрета. Если лечение идет правильно, то он должен меняться от желтоватого до прозрачно-белого. В случае постоянных желтых или гнойных выделений следует обратиться к врачу, массаж прекращают. Возможно, назначенное лечение требует корректировки или необходимо дообследовать пациента.

Другие способы воздействия на простату

Есть и другие виды влияния на деятельность органа. Если пугает прямой ректальный массаж простаты, многие мужчины рекомендуют использование гидромассажа. Делают эту процедуру за час до сна ежедневно. Подготовка включает в себя очищение кишечника клизмой. Температура воды в гидромассажной ванне не должна быть слишком горечей. Подберите комфортную для вас воду. Таких процедур можно провести двенадцать.

Еще один способ воздействия на предстательную железу – это массажирование яичек (мошонки) с ритмичным сокращением мышц ануса. При таком воздействии запускаются процессы на клеточном уровне, значительно улучшается кровоток. Такой массаж мошонки можно использовать и для профилактики других мужских недугов при условии отсутствия заболеваний этого органа. Это абсолютно безопасно.

Такое лечение тяжело назвать рекомендуемым, но, во всяком случае, гидромассаж и массаж яичек при правильном их применении не ухудшат состояние больного.

Не занимайтесь самолечением. Даже массаж простаты своими руками можно делать только после консультации и назначения доктора. Запомните, что массаж имеет достаточно много противопоказаний, поэтому самостоятельное назначение и проведение лечения железы может привести к ухудшению ситуации.

Не все мужчины готовы доверить себя другому человеку при массаже предстательной железы, для них будет актуален вопрос, как сделать массажер простаты своими руками. Такую процедуру обычно назначают тем, у кого уже есть проблемы с предстательной железой или для их профилактики. Эффективность массажа довольно высока, однако способ его выполнения не для всех приемлем.

Зачем нужен массаж простаты

С помощью массажа предстательной железы можно решить многие проблемы, так как он стимулирует работу этого органа, улучшает его кровоснабжение и доставку к нему кислорода, устраняет застой в органах малого таза. У мужчины после лечения налаживается процесс мочеиспускания, уходят воспаление и боли, улучшается эрекция. Массаж простаты может быть внутренним и наружным. Внутренний выполняется с проникновением через прямую кишку. Предстательная железа расположена так, что именно этот путь позволяет получить к ней доступ, и воздействие оказывается непосредственно на саму железу. Наружный массаж делают в области промежности, он менее эффективен, так как воздействие происходит через кожные покровы.

Внутренний массаж простаты

Показания для массажа простаты

  • Простатит,
  • Нарушения мочеиспускания,
  • Ухудшение эрекции,
  • Нейрогенные расстройства мочеиспускания,
  • Застойные явления вследствие малоподвижного образа жизни или заболеваний.

В тех случаях, когда мужчине нужен массаж, но он не готов пойти за этим к специалисту, можно попробовать справиться самому. Однако ручной массаж в этом случае делать очень неудобно, поэтому поможет массажер для простаты. Такое приспособление можно купить или сделать самостоятельно.

Какие бывают массажеры

Приборы и приспособления, предназначенные для выполнения массажа предстательной железы, бывают двух видов:

  • Контактные или инвазивные,
  • Бесконтактные или неинвазивные.

Суть их применения такая же, как и у ручного массажа. Они предназначены для воздействия на предстательную железу. Бесконтактные массажеры используются для манипуляций в области промежности, контактные через задний проход вводятся в тело мужчины и подводятся непосредственно к железе.

Инвазивные массажеры

Устройство приспособлений для массажа простаты довольно простое. Главное, чтобы один его конец можно было ввести в анальное отверстие примерно на 5-6 см. Посмотреть, как выглядит прибор можно на фото или в аптеке. Массажные движения можно производить самому, а можно снабдить массажер вибрирующим устройством. Важно соблюдать основные параметры, которые сделают процедуру безопасной.

Инвазивный массажер простаты

Основные требования к массажеру простаты

  • Диаметр не более 5 сантиметров,
  • Длина рабочей зоны не больше 10 сантиметров,
  • Наконечник должен быть гладким и иметь закругленную форму.

В случае соблюдения этих параметров ввести приспособление в анальное отверстие будет несложно, ощущение дискомфорта будет минимальным и быстро пройдет.

Чтобы сделать массажер простаты, нужно создать подходящую форму. Лучше, если приспособление будет изогнутым, чтобы один конец вводился в прямую кишку, а за другой можно было бы его держать и производить массажные движения. В качестве материала выбирают такой, который может трансформироваться. Это может быть гипс, застывающий пластилин, силикон. Для большего удобства и эффективности можно снабдить свой массажер вибрирующим устройством. Его можно купить, можно использовать вибрирующий элемент из старого мобильного телефона. Только стоит учесть, что еще понадобится батарейка, чтобы включалась вибрация.

Как пользоваться массажером

Техника применения купленных в аптеке и сделанных своими руками массажеров простаты одинакова. Для гигиеничности перед использованием на него надевают презерватив. Сегодня в аптеках можно найти специальные презервативы для таких приспособлений, также удобно использовать презерватив для трансректального УЗИ. Важно правильно подготовиться к процедуре и делать все очень спокойно и максимально аккуратно.

Перед массажем рекомендуют очистить кишечник, можно это сделать с помощью клизмы. Для более комфортного введения массажера используют смазку. Поза для массажа самому себе – лежа на боку, колени согнуты. Желательно, чтобы был наполнен мочевой пузырь, тогда доступ к простате будет лучше. Простата расположена таким образом, что для доступа к ней изогнутый кончик массажера должен быть повернут в сторону пупка. Массажные движения очень просты: легкие надавливания и небольшие круговые движения. После окончания процедуры следует сразу опорожнить мочевой пузырь.

Перед массажем рекомендуется очистить кишечник с помощью клизмы

Неинвазивные массажеры

Не для всех мужчин приемлемы внутренние манипуляции в качестве массажа простаты. В таких случаях можно прибегнуть к внешнему массажу. Для этого даже не нужно специально что-то мастерить, потому что подойдут обычные предметы, которые есть у каждого в доме. Идеальный вариант – мячик для большого тенниса. Он достаточно упругий и в то же время безопасен с точки зрения возможного травмирования тканей. Если такой большой предмет мужчине не подходит, можно подобрать что-то другое.

Как сделать наружный массаж простаты? Он выполняется сидя. Предмет, с помощью которого будет массироваться простата, кладется на сидение в область промежности, то есть располагается непосредственно под предстательной железой. Мужчина присаживается на этот предмет и двигается вперед-назад с небольшой амплитудой. Сила давления определяется по степени комфортности ощущений. Самое главное, чтобы не было болевых ощущений.

Данная процедура не требует специальной подготовки и может проводиться в любых условиях, где можно присесть на стул или кресло. Урологи отмечают, что она менее действенна, чем трансректальный массаж, однако оказывает положительный эффект, способствует уменьшению застойных явлений, увеличивает сексуальный тонус.

Что нужно учесть

Сделать массажер для простаты самостоятельно несложно, да и сама процедура массажа довольно проста. Однако прежде, чем к ней приступать стоит посоветоваться с урологом, потому что в некоторых случаях от массажа придется отказаться вообще или на время.

Ограничения и противопоказания

  • Острый простатит,
  • Острый цистит,
  • Обострение геморроя,
  • Трещины заднего прохода,
  • Мочекаменная болезнь,
  • Опухолевый процесс в предстательной железе.

Массаж простаты, конечно, эффективная процедура, которая приносит облегчение при заболеваниях и является хорошей профилактикой различных расстройств мужского здоровья. Однако только массажа недостаточно, его нужно сочетать с другими способами лечения и обязательно оптимизировать образ жизни. Жизнь мужчины должна быть активной физически и сексуально. Это значит, что следует заниматься подходящим видом спорта, обязательно ходить пешком, хороший оздоравливающий эффект дает бег. Регулярная половая жизнь – тоже важная составляющая здоровья предстательной железы и всего организма. Нужно правильно питаться, не стоит злоупотреблять алкоголем. При первых признаках неблагополучия предстательной железы нужно обращаться к урологу и проходить обследование, потому что с любой проблемой легче справиться в самом начале.

Как самостоятельно сделать массаж простаты дома

Массаж предстательной железы – довольно специфическая процедура, требующая осторожности и опытности в проведении. Несмотря на то, что лучше всего доверять эту операцию специалисту, иногда возникают ситуации, когда приходится делать самомассаж: в таких случаях лучше знать, как это делается.

Можно ли делать массаж простаты самостоятельно

Массажировать предстательную железу самостоятельно – очевидно нетривиальная задача, так как в домашних условиях без посторонней помощи сделать прямой массаж простаты сложно из-за естественных анатомических ограничений в гибкости. Желательно привлечь к этой процедуре другого человека (близкого родственника или партнера), в присутствии которого можно расслабиться и быть уверенным в сохранении интимной и уединенной обстановки.

Тем не менее, при отсутствии такой возможности допускается самому себе сделать массаж простаты, для чего лучше всего подойдут различные альтернативные методы. Использование разнообразных подручных средств, в том числе, для непрямого массирования.

Врачи не одобряют самостоятельное проведение данной процедуры, так как всегда существует риск нанесения вреда здоровью или физического повреждения, например, слизистой оболочки прямой кишки. Поэтому на первое место выходит, во-первых, техника массажа, а кроме того, очень важно правильно подготовиться к мероприятию и провести его уверенно.

Обязательным условием является предварительная консультация уролога, который оценит текущее состояние пациента, убедится в правильности его знаний касательно массажа и даст дополнительные рекомендации.

При соблюдении всех перечисленных условий можно добиться дома хороших результатов, используя массаж для профилактики или в лечебных целях при простатите или аденоме простаты.

Среди положительных эффектов от массажа: устранение застойных явлений в железе, улучшение кровотока в ее тканях, стимуляция выработки здорового секрета, и нормализация показателей уродинамики.

Как подготовиться к процедуре

Чтобы правильно сделать массаж от начала до конца, нужно провести ряд несложных манипуляций подготовительного характера, которые можно заключить в следующий перечень советов:

  • надо убедиться в том, что ногти на руках острижены и отполированы, чтобы не поцарапать кожу или слизистую оболочку;
  • делать процедуру желательно вечером перед сном, предварительно воздержавшись от употребления тяжелой пищи;
  • следует сделать очистительную клизму желательно на основе раствора ромашки, обычные слабительные препараты излишне раздражают стенки кишечника;
  • следующий шаг – предпринять стандартные меры гигиены аногенитальной области.

При легком волнении допускается употребление слабого успокоительного средства. Кроме того, перед тем, как приступать к ректальному массажу простаты, нужно подготовить одноразовые латексные медицинские перчатки (в крайнем случае, презерватив) и гипоаллергенную смазку для ректального применения. Эти меры не актуальны, если запланирован непрямой массаж предстательной железы через промежность посредством специальных приспособлений (массажеров).

Способы самостоятельного массажа

Существует несколько ключевых методик проведения массажа, внутри которых можно выделить различные вариации и альтернативные концепции. При самостоятельном выполнении массажа врачи советуют начинать с непрямых методов, так как трансректальная процедура требует определенной сноровки и опыта. С другой стороны, эффект от массажа проводимого через прямую кишку несравненно выше, и добиться его легче, поэтому многие мужчины отдают предпочтение именно ему.

Прямой массаж

Производится путем массирования предстательной железы через стенку прямой кишки. Делать прямой массаж можно как своими руками (например, большим пальцем), так и с помощью разных приспособлений. В качестве таких объектов могут быть использованы специальные медицинские массажеры или вибромассажеры.

В этом случае не нужно совершать никаких мануальных действий, так как девайс простимулирует простату сам.

Прямое массирование в первое время может вызывать физический и моральный дискомфорт, однако оно позволяет максимально быстро добиться результата, который оценивается по нескольким каплям простатического сока, выделившегося из уретры.

Непрямой массаж

Ощущения от непрямого массажа без проникновения заметно более приятны, и такая процедура даже может даже приносить удовольствие. Существует два основных принципа проведения данного массажа. Первый предполагает массировать нижнюю часть живота в области лобка, а также копчико-крестцовый отдел. Это, как минимум, улучшит кровоток в органах малого таза, однако с малой долей вероятности будет достаточным стимулом для выделения простатического секрета.

Другая методика заключается в массировании промежностной зоны между яичками и задним проходом в проекции предстательной железы. При проведении такого массажа можно использовать как сложенные пальцы, так и различные объекты – массажеры, упругие мячики и так далее. Продолжительность непрямого массажа всегда выше, чем у прямого.

Применение клизм для массирования предстательной железы – альтернативное направление в отечественной урологии, разработанные в 70-х годах прошлого века. Принцип заключается в введении 400-700 мл раствора фурацилина или перманганата калия (либо отвара из цветов ромашки) в прямую кишку.

Жидкость должна быть комнатной температуры и такого объема, который бы вызывал у мужчины умеренные позывы к дефекации. Прохладный раствор, удерживаемый в кишечнике около получаса, активизирует перистальтику кишечника, что косвенно приводит к гидромассажу простаты и семенных пузырьков, а также стимуляции гладкой мускулатуры всего тазового дна. Дополнительно, пользу организму оказывают сами лекарственные вещества, используемые в качестве раствора.

Техника проведения самомассажа простаты

Чтобы правильно сделать массаж простаты самому себе, нужно действовать уверенно, но мягко и поступательно не слишком усердствуя во избежание нанесения вреда собственному здоровью. Наружное массирование выполнять проще, делая простые круговые движения рукой или массажером, тогда как трансректальный массаж предполагает несколько более сложную схему движений – лучше всего изучить ее на соответствующей схеме.

Большое значение имеют позы, в которых будет обеспечен наилучший доступ к целевой области:

  • поза лежа на боку, с ручным разведением ягодиц в стороны;
  • лежа на животе с опущенным тазом и широко разведенными ногами;
  • лежа на животе, но с приподнятым тазом, при котором выпрямляется кишечник;
  • лежа на спине, где ноги согнуты в коленях и разведены в стороны;
  • поза лежа на спине в ванне: то же самое, но удобнее за счет ограничения стенками ванны;
  • классическая коленно-локтевая поза;
  • поза стоя с разведением ягодиц и максимальным наклоном тела вперед;
  • поза сидя на стуле, при которой массажер вводится снизу в задний проход.

Трудно сказать, какая из поз лучшая, так как многое зависит от опытности пациента, его гибкости, анатомических особенностей и уверенности в себе. Специалисты отмечают, что малоопытным мужчинам лучше начинать с позы на боку, лежа на спине или в коленно-локтевом положении.

Приспособления для массажа простаты

Развитие технологий в медицине сделало доступными для пациентов самые разные приборы и аппараты для проведения массажа простаты. Помимо стандартных вибромассажеров, сегодня на рынке можно найти приспособления с тепловым излучением, гидровоздействием, магниторезонансным облучением и другими типами стимуляции предстательной железы.

Наиболее актуальными и популярными у мужчин в России сегодня являются:

  • вибромассажеры – продолговатой формы с вибрирующим оголовьем, выполненным в виде круглого навершия. Такие устройства могут просто вибрировать или же производить вращательные движения своей головкой, описывая круги, «восьмерки» и другие траектории для лучшей стимуляции;
  • тренажер Маркелова – небольшой электроприбор размером с телевизионный пульт, который прикладывается (не вводится) к больной области, после чего по нажатию кнопки начинает издавать низкочастотные импульсные токи. Под действием тока сокращаются мышечные волокна, улучшается кровоснабжение простаты и устраняются застои в ее протоках;
  • Мавит – тепло-магнито-вибромассажный аппарат отечественного производства. Аппликатор, издающий перечисленные типы излучений, вводится в прямую кишку на 30 минут, после чего извлекается. Мавит применяется при простатите, везикулите и эректильной дисфункции;
  • Эретон – аналог Мавита, применяемый идентичным образом: аппликатор, подсоединенный к прибору, вводится в задний проход. Далее прибор стимулирует предстательную железу с помощью импульсного тока, магнитного поля и низкочастотной вибрации;
  • Вибратон – виброакустическое устройство в виде пояса. Прибор не является специфически разработанным для лечения простаты, но может оказать пользу посредством издаваемых вибраций;
  • Милта – экспериментальный прибор, воздействующий на больные ткани организма с помощью биорезонансных волн и импульсного лазерного излучения. При простатите и ДГПЖ производитель советует делать выбор в пользу модели Био с мощностью 18 или 22 ватта.

Ряд специалистов подвергает сомнению эффективность воздействия различных типов излучения на простату ввиду отсутствия подтвержденных клинических данных по этому поводу. Согласно мнению официальной медицины, для стимуляции простаты достаточно обычной вибрации или пальцевого массирования. Поэтому выбор в пользу более сложных устройств остается под ответственностью самого пациента.

Советы и рекомендации

Несмотря на кажущуюся абсолютную пользу от массажа простаты, урологи не рекомендуют слишком увлекаться этой процедурой по ряду причин. Среди которых главная – вероятность истощения железы при частой стимуляции.

Максимально допустимой частотой проведения массажа сегодня принято считать один раз в день ежедневно, однако в большинстве случаев это избыточный темп: достаточно 2-3 раз в неделю.

Если массаж проводится не для профилактики, а в качестве лечебной меры при простатите или иных урологических заболеваниях, раз в две недели нужно проходить осмотр у врача, чтобы определить необходимость дальнейшего проведения процедур.

Что касается непосредственно продолжительности каждого сеанса, многое зависит от восприимчивости конкретного пациента к стимуляции и методике проведения массажа. Например, трансректальная процедура редко длится дольше 3-5 минут, тогда как непрямой вид массажа можно проводить на протяжении 15-25 минут (справедливо и для бесконтактного облучения). При малейших признаках дискомфорта или недомогания процедуру следует немедленно прекратить.

Противопоказания

Существует ряд ограничений, при которых массаж простаты может причинить намного больше вреда, чем пользы. В первую очередь, механическая стимуляция железы опасна при бактериальном воспалении ее тканей, так как это чревато распространением инфекции в другие отделы малого таза. Перед началом терапии обязательно нужно пройти тесты и получить одобрение уролога.

То же справедливо в отношении диагностированных абсцессов или камней в простате, а также выявленной злокачественной опухоли: любое механическое раздражение только усугубит состояние пациента. Помимо этого, нужно помнить об ограничениях со стороны трансректального доступа к простате – при геморрое, язвах или кровотечениях прямой кишки проводить массаж критически опасно и болезненно.

Наконец, массирование железы строго не рекомендуется при наличии у больного каких-либо выраженных дизурических расстройств вроде обструкции мочевыводящего тракта или задержки мочеиспускания. Что касается вероятного дискомфорта во время проведения процедуры, то при одобрении врача допускается применение легких седативных или анальгезирующих препаратов.

Источники: http://samec.guru/anatomiya/polovaya-sistema/prostata/samodelnyj-massazher.html, http://prostatit-stop.ru/kak-sdelat-massazher-prostaty-samomu/, http://vprost.ru/prostata/massazh/kak-sdelat-massazh-prostaty-samomu-sebe.html

Комментировать
0
29 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector