Массаж простаты дома без проникновения

СОДЕРЖАНИЕ
0
31 просмотров
28 января 2019

Наружный массаж простаты без проникновения: для чего необходимо делать и как подготовиться

Массаж предстательной железы достаточно важен для любого мужчины. Процедуру эту можно сделать как наружно, так и с проникновением в анальное отверстие.

Последний вариант у некоторых мужчин вызывает весьма противоречивые эмоции. В таких случаях есть возможность провести массаж без проникновения.

Для чего необходима эта процедура?

  1. Массаж делают для того, чтобы выделился секрет предстательной железы. Иногда этот секрет необходимо сдать на анализ.
  2. Лечебный массаж улучшает кровоснабжение предстательной железы. Именно поэтому происходит лучшее усвоение лекарств.
  3. Ввиду того, что процедура способствует выделению сока простаты, она необходима для предотвращения застойных процессов.
  4. Процедура помогает снять воспалительный процесс. Если простата воспалена, то именно массаж поможет снять это воспаление.
  5. При помощи массажа можно не только снять воспаление, но и предотвратить его.
  6. Процедура помогает улучшить качество секса, длительность полового акта и массаж простаты влияет на усиление оргазма.

Массаж простаты без проникновения

Помочь в выполнении такого массажа может любой близкий человек. Наружный массаж простаты можно сделать самостоятельно и попросив о помощи того, кому вы доверяете. Делается он также, как и при самостоятельном массаже.

Подготовка

Рекомендуется выполнять процедуру утром, сразу же после пробуждения. Перед ее началом желательно сделать гимнастику.

Гимнастика подойдет любая, даже самая простая. Это необходимо для того, чтобы улучшить кровоснабжение. Также гимнастика помогает улучшить работу сердца.

Внешний массаж простаты можно выполнять и вечером, если работа мужчины малоподвижна. В этом случае, массаж выполняется перед сном. Гимнастику также необходимо выполнить.

Желательно перед массажем принять душ. Руки должны быть чистыми. Непосредственно перед выполнением процедуры их следует вымыть.

Для проведения массажа можно использовать масло из виноградных косточек. Если масла нет, то можно использовать любой крем.

Как найти предстательную железу?

При проведении внешнего массажа простаты найти ее обычно не получается. Это происходит потому, что стенки железы состоят из паренхиматозной ткани. Именно по этой причине массаж нужно проводить аккуратно. Не следует допускать болезненных ощущений.

Непрямой массаж простаты:

  1. Длительность такого массажа составляет примерно 10-15 минут.
  2. Давить на живот при проведении массажа сильно не стоит, движения должны быть легкими.
  3. Массаж должен быть достаточно ритмичным, ведь таким образом можно увеличить кровоснабжение.

Как сделать самостоятельно?

Внешний массаж простаты как делать?

Техника выполнения процедуры:

  1. Ладони должны быть теплыми. Если они холодные, их необходимо нагреть трением друг о друга. Наложите ладони на низ живота, слегка выше лобковой кости. Наложить их следует таким образом, чтобы пальцы соприкасались.
  2. Кончиками третьего и четвертого пальцев необходимо надавить на живот. Надавливать следует аккуратно.
  3. Правую руку переместите на 2 см правее. Делать это следует не спеша. Пальцы от кожи отрывать не следует. Это необходимо для того, чтобы натянуть кожу.
  4. То же самое нужно сделать с левой стороны.
  5. Далее нужно пальцами обоих рук одновременно выполнять массирующие движения. Продолжительность процедуры- 1 минута.
  6. Далее руки нужно переместить чуть выше, примерно на 2 см. И повторить такой же массаж.
  7. Повторить этот шаг необходимо трижды. В итоге, руки вы переместите на 8-10 см выше. Массировать нужно каждые 2 см.
  8. После окончания процедуры руки должны оказаться в области пупка.
  9. Далее следует сделать то же самое, но перемещая руки в обратном направлении. Следует отметить, что при выполнении такого массажа не следует сильно давить на живот. Массаж нужно выполнять аккуратно.

Противопоказания

Процедура эта все же имеет некоторые противопоказания. В некоторых ситуациях человеку можно и навредить проведением массажа. Итак, какие же противопоказания могут быть?

Противопоказания:

  • обострение любых хронических заболеваний;
  • кожные заболевания, локализованные в области живота;
  • любые опухоли в организме, как доброкачественные (аденома), так и злокачественные (рак);
  • повышенная температура тела;
  • наркотическое или алкогольное опьянение;
  • повреждения кожи в области живота.

Если хотя бы одно из противопоказаний есть, необходимо отказаться от проведения процедуры.

Заключение

В заключение следует отметить, что массаж такой не настолько эффективен, как с проникновением. Но и противопоказаний он имеет несколько меньше. Перед тем, как начать делать эту процедуру, рекомендуется все же проконсультироваться у уролога.

Без проникновения и лишних смущений: виды наружного массажа простаты и техники их проведения

Наружный массаж простаты — это один из наиболее эффективных, популярных методов стабилизации половой функции, а также профилактики заболеваний предстательной железы.

Как действует внешний массаж простаты на здоровье?

Наружный массаж оказывает благоприятное воздействие при воспалении органа, различных застойных явлениях.

Внешнее воздействие — это альтернатива ректальному способу, к которому многие мужчины относятся с пренебрежением.

Несмотря на меньшую эффективность, внешний массаж простаты позволяет улучшить кровообращение в железе, а также исключить застойные явления. Эта процедура обеспечивает усиление притока крови вместе с полезными веществами. При грамотном воздействии на орган все патогенные микроорганизмы начинают выходить из простаты.

Простатит и другие показания

Наружный массаж органа рекомендовано осуществлять при развитии инфекционного простатита, а также при:

В определенных случаях доктор назначает массаж при отсутствии каких-либо жалоб со стороны пациента. Объяснить это можно тем, что воспаление железы протекает в скрытой форме. Однако подобное состояние представляет определенную опасность для мужчины, а также требует лечения.

Основные техники и способы воздействия

Для достижения оптимального эффекта необходимо ознакомиться с техникой выполнения наружного массажа простаты. Только в случае осуществления правильных действий будет достигнута польза, а осложнения — исключены.

Как массировать предстательную железу через живот?

Внешний массаж простаты через живот осуществляется после пробуждения. Процедуру рекомендуется проводить каждый день. Ее продолжительность должна составлять не более 5 минут.

Массаж органа через живот имеет свои особенности, а именно:

  • мужчина ложится на спину, чтобы обеспечивался доступ к лобковой части туловища;
  • для правильного воздействия необходимо воздействовать третьим, а также четвертым пальцами рук;
  • пальцы необходимо перемещать плавно, уверенно вправо, затем — влево, двумя руками (в каждую сторону по 3 см);
  • затем необходимо перемещаться вверх в три подхода, разминая место расположения простаты;
  • пальцы должны касаться пупочной области. Затем они должны перемещаться обратно, проводя те же движения.

Наружный массаж промежности

Еще один вид непрямого массажа простаты — оказание воздействия на промежность. В этом случае процедура рассматривается как профилактика заболевания на ранних стадиях. Сжимание, а также ритмичное разжимание промежности, оказание умеренного давления на эту область обеспечивает сокращение гладкомышечных клеток.

Благодаря массажу промежности достигается следующий эффект:

  • улучшается отток крови;
  • снижается отечность органа;
  • стимулируется кровообращение.

Через область промежности можно оказывать благоприятное воздействие на простату. Для этого необходимо аккуратно, плавно надавливать двумя пальцами на 2-3 см ниже мошонки.

Массаж железы в этом случае проводится на протяжении 2 минут. Данную процедуру можно выполнять каждый день после пробуждения.

Как воздействовать на орган снаружи при помощи массажера?

В настоящее время существует множество массажеров, которые могут использоваться для проведения наружного массажа.

Используя специальное устройство, можно оказывать оптимальное давление на зону промежности, которая располагается на 2-3 см от мошонки (сзади).

Воздействие на область осуществляется благодаря смещению таза относительно прибора влево-вправо. Некоторые приборы можно располагать на сиденье автомобиля, домашнем кресле. Подобная процедура выполняется на протяжении 10-30 минут.

Массирование теннисным мячом

Теннисный мяч способен облегчить, устранить боли, возникающие при простатите. Этот способ имеет массу положительных особенностей.

Он совершенно безвреден для состояния здоровья пациента. При этом не оказывается воздействия на работу гормональной системы. Поэтому даже при регулярном проведении процедур никаких сбоев не произойдет.

Упражнения с применением мяча — один из наиболее эффективных видов массажа. Благодаря регулярным манипуляциям удастся восстановить обмен веществ, а также обеспечить равномерное перераспределение крови. Для того чтобы устранить неприятные ощущения, необходимо подготовить мяч для большого тенниса.

Специалисты рекомендуют аккуратно садиться на этот мяч, размещая его в промежности. После этого необходимо выполнять движения как на качелях (двигаться вперед-назад). В процессе нужно стараться балансировать на круглом предмете. Такие манипуляции можно осуществлять около 5 минут на протяжении месяца.

Упражнения Кегеля

Гимнастика Кегеля также рекомендуется для профилактики простатита. Простой способ тренировки мышц может использоваться во время мочеиспускания.

В середине процесса нужно постараться замедлить поток мочи. Также можно медленно напрягать лобково-копчиковые мышцы, считая до 10.

Затем — мышца медленно расслабляется (считать до 5). Это упражнение повторяют 10 раз. Выполнять его нужно каждый день по 3 раза.

Другие способы стимуляции простаты без проникновения

Дополнить процедуру массажа, дополнительно стимулируя простату, можно путем специальных физических упражнений.

Необходимо расставить ноги, направить в сторону колени, выполнять приседания. Присев почти до конца, нужно наклониться вперед и выпрямиться, развести руки в стороны. Одну ногу при этом необходимо отвести медленно назад.

Помимо этого, можно расположиться на полу, согнув в коленях ноги, сделать небольшое усилие и приподнять таз. В таком положении нужно продержаться порядка 8 секунд. Подобные физические упражнения идеально подходят для профилактики простатита дома.

Как сделать самостоятельно в домашних условиях?

Массаж предстательной железы (наружный) можно проводить самостоятельно.

Процедура включает несколько этапов:

  • ладони положить над лобком, чтобы пальцы соприкасались;
  • кончиками четвертых, третьих пальцев нужно мягко надавливать на живот;
  • пальцы перемещаются на пару сантиметров вправо, влево (на протяжении 1 минуты);
  • упражнение выполнять, постепенно опускаясь вниз (все движения проводятся мягко, поскольку именно на этом уровне размещается предстательная железа).

После этого массаж можно провести по бокам. После завершения процедуры мочевой пузырь необходимо опорожнить. В случае правильного воздействия на орган выйдет застоявшийся секрет. Если все манипуляции выполнялись правильно, обязательно выйдет несколько капель простатического сока.

Когда нельзя массажировать предстательную железу?

Наружный массаж простаты проводится только после обследования пациента, сбора всех необходимых анализов. Необходимо это для исключения противопоказаний. Как известно, они способны вызвать осложнения, нежелательные побочные эффекты.

Наружный массаж предстательной железы проводить нельзя, если:

  • присутствуют злокачественные образования;
  • у пациента выявлена мочекаменная болезнь;
  • выявлены кистозные образования, гиперплазия на поздней стадии;
  • присутствуют любые патологии в области прямой кишки: трещины, любые геморроидальные узлы, а также воспалительные процессы.

Видео по теме

О технике проведения массажа простаты без проникновения в видео:

В процессе проведения наружного массажа простаты необходимо соблюдать технику. В противном случае возможно ухудшение состояния. Как правило, длительность каждого курса составляет 10-15 процедур.

Правила проведения наружного массажа простаты: особенности

Наружный массаж простаты является непременным компонентом профилактики и лечения многих заболеваний предстательной железы. Массаж простаты без проникновения может выполняться дома самостоятельно, что выгодно отличает его от ректальной процедуры, проводимой в урологическом кабинете. Но для того чтобы такое лечение было эффективным, необходимо научиться правильно его делать. Как делать этот массаж, в каких случаях он полезен и когда его выполнять противопоказано, мы расскажем в статье.

Чем процедура полезна

Поверхностный (непрямой) массаж простаты уступает по эффективности трансректальной манипуляции, но в легких случаях, а также за неимением лучшего, наружный способ стимуляции оказывается неплохим средством борьбы с застойными явлениями в малом тазу. Он полезен не только тем мужчинам, у кого имеются проблемы с предстательной железой. Ведь в наше время люди все больше сидят в офисе, а не работают в поле (или занимаются другим физическим трудом). По этой причине застой крови в малом тазу – явление довольно распространенное. А поверхностный массаж предстательной железы способен:

  • Увеличить кровоток по внутренним подвздошным артериям.
  • Усилить кровоснабжение половых органов.
  • Улучить микроциркуляцию в органах репродуктивной системы.
  • Повысить местный иммунитет.
  • Стимулировать обмен веществ.

В целом, наружный массаж положительно влияет на состояние простаты и прилегающих тканей. Он благотворно действует не только местно. За счет усиления выработки тестостерона наружная стимуляция простаты оказывает положительное воздействие на весь мужской организм.

Повод его провести или отказаться

Показаниями к наружной непрямой стимуляции простаты служат хронические застойные явления в органе. Состояния, при которых усиление кровоснабжения тканей может привести к улучшению течения основного заболевания, а также профилактика таких состояний – повод провести курс процедур. Конечно, определить необходимость такой манипуляции должен врач, но в общем случае внешний непрямой массаж простаты может применяться при:

  1. Импотенции.
  2. Хроническом простатите или везикулите.
  3. Доброкачественной гиперплазии железы.

Необходимо помнить, что делать внешний поверхностный массаж простаты можно только при стихании остроты заболевания или когда наступает ремиссия. В остром периоде, а также при обострении хронического воспаления проводить непрямое воздействие на предстательную железу нельзя. Также противопоказана внешняя стимуляция при:

  • Туберкулезе железы.
  • Злокачественных новообразованиях в малом тазу.
  • Острых процессах в прямой кишке.

Массаж рекомендуется применять при хроническом простатите или везикулите.

Как видите, не всегда даже поверхностная массажная терапия бывает полезна. В ряде случаев такое воздействие может принести и вред. Поэтому если у вас есть какие-либо жалобы, вроде болей внизу живота, пояснице, лоне, позывов к мочеиспусканию, трудностей при мочеиспускании, вам необходимо сначала обратиться к врачу. Он исключит опасные состояния и посоветует, как лучше проводить наружное воздействие на предстательную железу.

Техника выполнения

Методики, согласно которым можно массировать предстательную железу снаружи, очень просты. Общая рекомендация здесь такова: когда выполняется поверхностный массаж простаты, внешний массажер должен оказывать максимум давления на зону промежности, расположенную на 2-3 см кзади от мошонки. Это и есть проекция предстательной железы. Существует несколько способов, позволяющих это сделать качественно. Среди них:

  1. Стимуляция органа массажером «Соломенный бычок».
  2. Массажная терапия теннисным мячиком.
  3. Использование автомобильного массажера «Верховая езда».
  4. Стимуляция тренажером Маркелова (единственный наружный прибор, в котором используются металлические детали и железо).

Возможны и другие способы, но перечисленные выше наиболее распространены. При использовании «Соломенного бычка» на него надо сесть таким образом, чтобы широкий конец массажера был кзади от мошонки. Воздействие на промежность осуществляют перемещением таза относительно соломенного бычка влево-вправо. Можно аккуратно сдвигаться и вперед-назад, массируя промежность вдоль. Таким же образом, как с применением «Соломенного бычка», проводят наружную стимуляцию теннисным мячиком. Процедуру продолжают от 10 до 30 минут.

Для использования массажера его нужно просто положить на сиденье автомобиля.

Массажная терапия поверхностным автомобильным массажером «Верховая езда» еще проще. Нужно только положить прибор на сиденье автомобиля. В процессе вождения он будет оказывать непрямое влияние на органы малого таза.

Тренажер Маркелова, пожалуй, будет наиболее эффективным из всех перечисленных наружных непрямых методов. Он оказывает не только механическое давление на промежность, но и стимулирует прилегающие ткани электрическими импульсами.

Таким образом, делать внешний массаж простаты – это прекрасный способ бороться с застойными явлениями в малом тазу и отличное профилактическое средство против простатита. При этом, в отличие от ректального метода, он не сопровождается комплексом неприятных для мужчины моментов. Ни один мужчина, делавший подобную процедуру, не пожаловался на существенные неудобства. Но даже для такого поверхностного воздействия при наличии симптомов заболевания урогенитальной сферы необходима консультация врача.

Источники: http://samec.guru/anatomiya/polovaya-sistema/prostata/massazh-i-stimulyatsiya/bez-proniknoveniya.html, http://prostata.guru/prostata/massazh-prostaty/naruzhnyj.html, http://mensgen.ru/prostate/naruzhnyj-massazh-prostaty-bez-proniknoveniya.html

Комментировать
0
31 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector