Мужское сексуальное здоровье

art-man-body

Muzhskoye seksual'noye zdorov'yeМужское сексуальное здоровье – как его продлить?

Уровень тестостерона – гормона «мужского счастья», после 40лет начинает постепенно снижаться. Большое влияние на скорость снижения гормона и состояние мужского сексуального здоровья оказывают хронические заболевания. В особенности – гипертония, ожирение, сахарный диабет.

Парадокс в том, что мужчины не спешат на прием к специалисту и редко готовы обсуждать с врачом, например проблему эректильной дисфункции, если пришли на прием по другому поводу. А современный подход к лечению общих проблем со здоровьем часто предусматривает коррекцию гормонального фона.

Самыми распространенными проблемами в сфере мужского сексуального здоровья после 50 лет являются: простатит, аденома предстательной железы, боли в промежности, яичках, эректильная дисфункция и связанные с ними состояния:

  • расстройство мочеиспускания;
  • ослабление эрекции, снижение полового влечения;
  • выделения из уретры;
  • мужское бесплодие.

Как избежать инфекций и продлить сексуальное здоровье мужчин?

seksual'noye zdorov'ye y muzh4inОстрый простатит может появиться у мужчины в любом возрасте вследствие инфекционного поражения, травм, переохлаждения на фоне снижения иммунитета. Неинфекционный простатит со слабо выраженными симптомами, как правило, игнорирует большая часть мужского населения. Нелеченый простатит часто переходит в хроническую форму, предрасполагает к появлению аденомы предстательной железы, которая серьезно подрывает мужское сексуальное здоровье.

Осознанное отношение мужчин к своему здоровью позволяет обрести хорошее самочувствие и продлить молодость. В перечень рекомендаций, позволяющих мужчинам оставаться энергичными, сексуально активными и работоспособными входят:

  • коррекция образа жизни и питания;
  • сознательный отказ от вредных привычек;
  • физические упражнения для профилактики застойных явлений в области малого таза;
  • мероприятия по проведению детоксикации организма с помощью натуральных препаратов из лечебных трав, ягод, кореньев, изготовленных промышленным способом;
  • ликвидация дефицита питательных веществ, насыщение организма витаминами, минералами, ферментами, участвующими в биохимических реакциях на клеточном уровне.

Не секрет, что от заботы женщин о здоровье мужчин зависит очень многое — от стиля питания в семье и настроения мужчины до возможности убедить мужчину вовремя обратится к врачу и предупредить развитие хронических заболеваний.

art-man-body

Почитайте еще: