Сауна и бассейн при простатите

СОДЕРЖАНИЕ
0
31 просмотров
28 января 2019

Полезно ли плавание при простатите

Не последнее место в лечении простаты занимает плавание при простатите. Занятия в бассейне рекомендованы многим мужчинам, которые столкнулись с неприятным диагнозом. Несмотря на то, что плавание способствует улучшению общего самочувствия пациента, его могут позволить себе не все. Дело в том, что при некоторых формах простатита посещение бассейна является противопоказанным, так как занятия в воде способны привести к осложнениям.

Малоподвижный образ жизни и простатит

Специалисты не просто так на протяжении последних десятилетий убеждают людей вести активный образ жизни. Мужчины, которые вынуждены большую часть дня сидеть, намного чаще сталкиваются с проблемами в области мочеполовой системы, чем те, кому удается выделять время на частые пешие прогулки. Малоподвижный образ жизни очень вреден, так как из-за него нарушается кровоток и лимфоток из железы. На этом фоне развиваются застойные процессы, которые приводят к воспалению внутренних органов.

Мужчины могут избежать заболеваний органов мочеполовой системы, если будут больше двигаться, регулярно делать зарядку и заниматься спортом. Особенно полезными являются прогулки на свежем воздухе и занятия в бассейне.

Основная причина застойного простатита – недостаток движения, поэтому плавание полезно и как профилактика

Плавание при остром простатите

Для предстательной железы и других органов мочеполовой системы полезными являются водные процедуры. Особенно актуальным стало посещение бассейнов. Однако мужчинам, у которых простатит протекает в острой форме, стоит отказаться от такой физической активности. Все потому, что плавание в данной ситуации может усугубить состояние больного и привести к ряду неприятных последствий для здоровья.

Плавание при хронической форме

Менее опасным является плавание при хроническом течении воспаления простаты. При вялотекущем простатите медики наоборот рекомендуют пациентам записаться на занятия в бассейне. Им лишь стоит ограничивать время купания, чтобы избежать обострения болезненного состояния.

Общие рекомендации

Чтобы поход в бассейн не закончился плачевно, необходимо придерживаться общих рекомендаций касательно занятий в воде при простатите. Они помогают исключить вероятность повторного инфицирования железы и усугубления состояния.

Температура воды в бассейне

Особое внимание нужно уделять температурному режиму воды, в которой мужчина планирует плавать. Она не должна быть ледяной. Это еще одна из причин, почему при простатите категорически запрещается нырять в прорубь или водоем в холодное время года.

Экстремальное купание лучше оставить для здоровых

При хронической форме болезни не допускается резкий перепад температуры во время мытья под душем и купания в бассейне. Сильная разница приведет к обострению.

Одежда для плавания

Посещать бассейн при простатите необходимо в комфортной одежде, которая не будет сильно сжимать тело. Слишком обтягивающие плавки или костюм создают давление на тестикулы, что негативно отражается на работе органов мочеполовой системы. Категорически запрещается надевать грязные плавки, так как это может закончиться обострением болезненного состояния. После каждого посещения бассейна требуется стирать одежду, так как на ней размножаются болезнетворные микроорганизмы, которые приводят к инфицированию простаты.

Правильно подобранный костюм для плавания не должен стеснять тело и вызывать дискомфорт.

Оптимальные нагрузки в бассейне

Чрезмерные нагрузки при проблемах с простатой являются категорически противопоказанными. Так что мужчинам с таким диагнозом не стоит пытаться проверить свои силы на дальних заплывах. Рекомендуется ограничиваться умеренными видами плавания. Ими лучше всего заниматься не чаще 2 раз в неделю по 30-50 минут.

Плавание можно использовать в качестве методики лечения хронического простатита. Добиться терапевтического эффекта позволяет даже банальное удерживание собственного тела на воде, опираясь при этом на вспомогательный предмет, к примеру, мяч. Все тонкости занятий желательно обсуждать с врачом. Он точно сможет сказать, какие упражнения будут полезны, а какие принесут вред.

Нельзя доводить себя до изнеможения

Дополнительные рекомендации

Медики рекомендуют мужчинам, у которых выявлен простатит, такой вид спорта, как плавание, в качестве лечебной методики. Терапия будет действительно полезной при условии соблюдения следующих рекомендаций:

  1. После плавания следует принять душ и надеть на себя сухое белье. Ни в коем случае нельзя отправляться домой в мокрых плавках, так как это приведет к переохлаждению и обострению болезни;
  2. Запрещается повторно надевать использованное нижнее белье, так как на нем могут оказаться патогенные бактерии. Из-за этого мужчина рискует спровоцировать активное распространение воспаления по органам мочеполовой системы;
  3. Нежелательно плавать до полного изнеможения. Лучше ограничиться несколькими легкими упражнениями в воде. После тренировки не должны ощущаться усталость и боль и мышцах;
  4. После купания не рекомендуется сразу принимать горячий душ. Лучше всего в течение первых минут обмыть тело водой той же температуры, какая была в бассейне. Постепенно можно увеличивать ее до 37 градусов выше нуля;
  5. Дополнительно можно принимать горячие и теплые ванны, которые улучшают микроциркуляцию крови и способствуют продлению ремиссии;
  6. Нужно обращать внимание на свое состояние. Если мужчина во время плавания почувствует себя хуже, ему следует вылезти из бассейна. Малейшие боли в нижней части живота требуют этих же действий.

Эти рекомендации очень легко запомнить. Их выполнение не является чем-то сложным. Если мужчина хочет улучшить качество жизни и избавиться от воспалительного процесса в простате, ему следует более осторожно относиться к занятиям в бассейне. Все потому, что они приносят не только пользу, но и реальный вред, который существенно усугубляет течение болезненного состояния и вынуждает простатит перейти из хронической формы в острую.

До 10 Августа Институт Урологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу » Россия без простатита«. В рамках которой препарат Predstanol доступен по льготной цене 99 руб. , всем жителям города и области!

Ванны при простатите, баня, сауна, бассейн, морские купания при аденоме простаты

Ванны при простатите – один из самых древних и доступных методов исцеления от неприятного мужского недуга.

Еще в Древней Греции Боги медицины прибегали к помощи воды в лечении таких сложных мужских болезней. Баня и сауна помимо расслабления и хорошего самочувствия способствовали улучшению кровообращения, снижали утомляемость и уменьшали проявление болезненных симптомов.

Пользуясь опытом предков, многие врачи до сих пор в комплексной терапии недуга широко используют ванночки, контрастный душ и бассейн при простатите. Грамотно организованные и регулярно проводимые водные процедуры, профессионально назначенные специалистом, помогут вернуть мужское здоровье, быстро забыв о дискомфорте и боли.

Теплые и горячие ванны при простатите

Можно ли греть простатит в горячей ванне? Ответ утвердительный. Ведь гидротерапия с повышенной температурой обеспечивает приток крови к больному органу. Поэтому горячие и теплые ванны при простатите – не противопоказание, а путь к выздоровлению.

Начинают курс лечения с температуры воды равной температуре тела (36.6 градусов Цельсия), постепенно увеличивая ее до 43 градусов. Процедура длится не более четверти часа.

Для повышения эффективности процедур урологи рекомендуют в ванночки при простатите добавлять лекарственные травы с противовоспалительным и обезболивающим эффектом – календулу, зверобой, можжевельник, ромашку аптечную. Для приготовления лечебной ванны нужно заварить 70-100 граммов травяного сбора четырьмя литрами горячей воды. Остывший настой, процедить и добавить в воду. Горячая ванна при простатите по уровню воды должна доходить до пупка, иначе эффективность процедуры будет очень низкой.

Хвойные горячие ванны очень эффективны в лечении мужского недуга, так как снижают болевой синдром и способствуют восстановлению функций предстательной железы и процессов мочеиспускания. Главный компонент – хвойные иголки. Завариваем их в кипятке и настаиваем четверть часа, после чего добавляем в ванну. Наибольший эффект достигается при покраснении кожных покровов, это свидетельствует об усиленной циркуляции крови в больном органе.

Аденома простаты: радоновые ванны

Елена Малышева: «Простатит побежден европейскими врачами. Их открытие в области мужского здоровья идеально. Это прорыв и называется он. «

Радоновые ванны – терапевтические процедуры, основанные на погружении больного в радоновые минеральные воды. Основной действующий фактор в таком лечении – растворенные пары инертного газа Rn (радон). Они оказывают противовоспалительное, иммуностимулирующее, сосудорасширяющее и анальгстическое действие. Показанием к принятию радоновых ванн являются ожирение, атеросклероз, порок сердца, простатит и другие. Чтобы приступить к лечебному курсу радоновых ванн пациентам с диагнозом аденома простаты и воспаление железы, потребуется консультация уролога. Без его рекомендаций лечение начинать нельзя.

Для процедуры ванну наполняют 200 литрами пресной воды температуры 37-38 градусов Цельсия и добавляют 100 мл высококонцентрированного Rn раствора. Хорошо размешав жидкости, больной размещается в ванночке, где уровень жидкости доходит до груди. Продолжительность радоновых процедур – четверть часа. Лечение проводится ежедневно на протяжении 15 дней. После ванн больной должен отдохнуть в течение часа.

Баня при аденоме простаты

Издавна на Руси все хвори и недуги лечились баней. «Можно ли париться при простатите?» — задаются вопросом больные. Ответ специалистов-урологов неоднозначен. В период ремиссии при соблюдении нескольких рекомендаций баня и сауна при простатите окажут благоприятное действие на предстательную железу, повысят иммунитет и разгонят венозные застои.

Для улучшения состояния здоровья постарайтесь отказаться от дубовых и березовых веников, отдав предпочтение осиновым. Фитотерапевты рекомендуют натуральные лекарственные сборы из листьев мяты, тысячелистника, шалфея и лаванды. Травяные настои можно пить во время посещения парной. Но это возможно лишь в период ремиссии.

Можно ли греться при простатите во время обострения? Простатит и баня в период угнетения и острого воспаления предстательной железы – несовместимые понятия, которые категорически запрещены урологами. Так как в этот период тепловые процедуры могут привести к угнетению функций яичек и отеку органа. Мужчинам с хроническим заболеванием необходимо знать и помнить — посещение парной полезно лишь во время ремиссий.

Как лечиться баней при аденоме простаты?

Урологи предлагают следующую схему:

  1. Посещать баню один раз в две недели, по три захода в парилку на короткое время пока не выступит на коже пот (не более пяти минут). После каждого захода в парную обязательно смывают пот;
  2. Третья неделя посещений столько же, но заходов в парилку пять;
  3. Затем количество посещений бани увеличиваем до двух раз в неделю, по пять заходов в парилку длительностью по десять минут.

Простатит и море

Любители активного образа жизни и спортивные мужчины зачастую бояться возвращаться к прежнему образу жизни из-за приобретенного недуга. По этой причине многие отказываются и от традиционного летнего отдыха на море, самостоятельно решив, что нельзя купаться и греться при простатите. Можно ли доверять подобным решением, принятым самостоятельно? Урологи советуют для диагностики и рекомендаций обращаться непосредственно к специалистам во избежание ошибок. Купание в море – полезная процедура даже для больных простатитом. Противопоказанием являются лишь острый период заболевания и резкая смена температур (холодное море — горячий песок).

Водные процедуры в лечении предстательной железы, будь то отдых на море или бассейн при простатите – это перспективный и безболезненный путь исцеления. Они обладают успокаивающим, противовоспалительным и тонизирующим эффектом. Важно лишь помнить, что лечение в домашних условиях должно проходить под контролем лечащего врача и обязательно сочетаться с основной терапией.

Жить Здорово: «Простатит подвергается лечению за 1 курс. Прощайте: боли, частые мочеиспускания, проблемы с потенцией, осечки в постели. Этот недорогой препарат называется. «

Можно ли ходить в баню при простатите и париться в сауне

Вопрос о том, можно ли париться в бане при простатите, практически всегда поднимается в беседе с врачом-урологом. Это связано с тем, что в традиции практически всех народов с древнейших времен существует представление о том, что тепло является панацеей от всех болезней, многие народные рецепты предлагают усиленно греть больной орган. За последние двадцать лет проведено множество научных исследований, посвященных влиянию тепловых процедур на мужской организм вообще и на предстательную железу в частности. И если раньше при простатите врачи категорически запрещали баню, горячие ванны, пребывание на солнце, бассейн и даже плавание в море, то в настоящее время мнение медицинского сообщества радикально изменилось. Простатит и баня, совместимы ли понятия при этом хроническом заболевании? Как правильно париться, чтобы не пойти против своего здоровья?

О показаниях и противопоказаниях

Тепловые и водные процедуры оказывают лечебное воздействие на мужской организм благодаря следующим факторам:

  • Тепло способствует улучшению кровообращения в органах малого таза у мужчин.
  • Сауна, горячие ванны, море, солнце снимают мышечное напряжение.
  • Горячее тепло снимает головную боль и чувство усталости у мужчин.
  • Регулярное посещение бани или сауны способствует повышению иммунитета.
  • Баня, сауна и другие тепловые и водные процедуры имеют благотворное влияние на сердце и сосуды, которые под воздействием тепла укрепляются и становятся более эластичными.
  • Баня и сауна при хроническом воспалении простаты предотвращает застойные явления в предстательной железе у мужчин.

Решение о возможности посещать баню, сауну, парную и бассейн может принять только лечащий врач-уролог после всестороннего обследования и на основании результатов анализов. При наличии малейших признаков воспалительного процесса в организме ходить в баню категорически запрещается.

Также врачи категорически выступают против посещения бани или сауны при простатите при наличии следующих факторов:

  1. Если в данный момент заболевание находится в острой стадии.
  2. Если имеются какие-либо осложнения простатита у мужчин.
  3. Если выявлена бактериальная природа заболевания.
  4. Если простатит протекает в гнойной форме.

Баня или сауна в период обострения воспалительных процессов могут стать причиной отека железы и привести к угнетению функций яичек.

Посещение бани и парилки также противопоказано мужчинам, имеющим склонность к тромбозам кровеносных сосудов, также им категорически нельзя загорать на открытом солнце.

При аденоме простаты к посещению бани и сауны также следует подходить с большой осторожностью, излишне греть место опухоли не стоит.

Рак простаты также не является противопоказанием для бани и тепловых процедур, но только на начальных стадиях и при строгом соблюдении теплового режима. При третьей и четвертой стадии рака предстательной железы посещение бани или сауны категорически запрещено. При обнаружении рака простаты также не рекомендуется ехать на море, пребывать на солнце, посещать бассейн. Даже в тени загорать нужно с большой осторожностью.

Как усилить лечебное воздействие

При наличии простатита лучшим выбором в бане станет осиновый веник.

В период ремиссии баня и сауна сами по себе обладают лечебным эффектом, который можно усилить специальными процедурами:

  • Большое значение имеет выбор веника для парилки. Лучшим выбором является веник из осины, а от березовых и дубовых стоит отказаться. Для большей эффективности в веник можно добавить лекарственные травы, обладающие противовоспалительным действием. Это может быть лаванда, шалфей, тысячелистник, мята. Настой из этих трав можно выплеснуть на камни в парилке, будет дополнительный эффект от ингаляции эфирными маслами. Эти настои в парной можно также пить.
  • Чтобы посещение бани и парной не привело к обострению простатита и не вызвало отек предстательной железы, следует соблюдать температурный режим, баню не следует греть выше шестидесяти градусов. Недопустим также резкий перепад температур, не стоит, выйдя из горячей парной, прыгать в бассейн с холодной водой.
  • Холодный бассейн и обтирание снегом лучше заменить контрастным душем продолжительностью около трех минут.
  • Перед посещением бани или сауны врачи рекомендуют пить отвар из лекарственных трав, который положительно влияет на процесс микроциркуляции крови. Такой отвар готовится из смородины, березовых почек, боярышника, чабреца, шалфея с добавлением небольшого количества меда. Такой отвар укрепляет иммунную систему и усиливает мочевыделение у мужчин.
  • Простатит с баней несовместимы при употреблении алкоголя, так как высокая температура в парной расширяет сосуды, что позволяет токсинам, содержащимся в алкогольных напитках, легко проникнуть в предстательную железу и вызвать отек и воспаление.
  • При посещении бани или сауны усиливается кровообращение и происходит расслабление мышц малого таза, это может усилить лечебный эффект от массажа простаты.
  • При болях в промежности хорошо помогает длительное соприкосновение промежности с прогретыми полками.

Различные ванны при простатите также обладают значительным оздоровительным воздействием, контрастный душ и бассейн также входят в комплекс лечения. Теплые и горячие ванны можно принимать как во время посещения бани, так и в домашних условиях. Начинать прием ванн нужно с температуры, приближенной к температуре тела, постепенно доведя ее до 43 градусов, сильнее греть воду не рекомендуется. Продолжительность приема ванны не должна превышать пятнадцати минут.

Добавив в воду лекарственные травы, ванну можно сделать полезным средством против простатита.

Ванны принимаются с теми же лекарственными травами, имеющими противовоспалительное и обезболивающие действие. В горячие ванны врачи рекомендуют добавлять хвойный экстракт, так как он способствует восстановлению функций простаты.

Если у пациента обнаружена аденома предстательной железы, врачи в некоторых случаях назначают радоновые ванны. Это эффективная физиотерапевтическая процедура, лечебный эффект которой заключается в воздействии на простату растворенных в минеральной воде паров инертного газа радона, который оказывает противовоспалительное, иммуностимулирующее, сосудорасширяющее и обезболивающее действие.

При постановке таких диагнозов, как простатит, аденома простаты, рак предстательной железы, больному очень трудно смириться с неизбежными изменениями в привычном образе жизни. Одним из самых частых вопросов, задаваемых врачу-урологу, является вопрос о том, можно ли пациенту ехать на море и посещать бассейн.

Само по себе море не является противопоказанием при простатите, более того, плавание в морской воде считается очень хорошей физической нагрузкой, необходимой пациенту в период ремиссии. Но необходимо помнить, что с таким диагнозом категорически нельзя загорать и вообще находиться на открытом солнце даже непродолжительное время. Купаться рекомендуется только в утренние и вечерние часы, когда солнце имеет низкую активность, загорать можно только в тени и тоже только утром или вечером.

При простатите в стадии ремиссии баня или сауна могут быть очень удачным дополнением к медикаментозному лечению, необходимо только строго следовать рекомендациям лечащего врача. Больному следует помнить, что нельзя сильно греть больной орган, нужно соблюдать температурный режим и не злоупотреблять пребыванием в парной. Плавание в море и в бассейне тоже может быть очень полезным при комплексной терапии простатита, нужно только исключить длительное пребывание на солнце и загорать только в тени.

Источники: http://prostatitno.ru/prostatit/plavanie-pri-prostatite/, http://www.zppp.saharniy-diabet.com/prostatit-adenoma-prostaty/articles7/vanny-banya-sauna-basseyn-more, http://mprostata.com/prostatitis/banya-i-sauna-pri-prostatite

Комментировать
0
31 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector