Как повысить потенцию
Прежде чем повышать потенцию необходимо понять, почему она снижена. Если вы проверили свое здоровье, устранили заболевания, которые ведут к снижению потенции (простатит, везикулит и проч.), то необходимо задуматься, а почему же собственно потенция страдает.
Как уже много здесь говорилось, в получении устойчивой эрекции определяющую роль играет гормон тестостерон. Если он в организме снижен, то можете не надеяться на хорошую потенцию.
Что ведет к снижению тестостерона и ухудшению потенции:
- Стрессы, постоянная загруженность на работе и в быту — это все ведет к отказу мозга давать сигналы на выработку тестостерона. Организм итак истощен, а его еще и сексом загружать — нет, мозг этого делать не станет. О психической составляющей снижения потенции подробнее речь пойдет ниже.
- Лишний вес. Жировые отложения в области живота душат железы, вырабатывающие тестостерон. И тут замкнутый круг. Тестостерон вырабатывается меньше, и у мужчины это ведет к еще большему накоплению жировой массы. Бросайте лежать на диване! Спасайте свое мужское естество. Кроме того, если у вас избыточный вес, то наверняка у вас повышен холестерин, который в конечном итоге ведет к атеросклерозу сосудов головного мозга, но не только его. Половой член так же состоит из кровеносных сосудов и холестерин так же ухудшает их проходимость и наполняемость кровью, что в свою очередь ведет к ослабеванию эрекции.
- Алкоголь и никотин вообще практически подавляют работу желез, генерирующих тестостерон. Конечно, ни одного курильщика или алкоголика этими строками не заставишь бросить курить и пить, но когда прижмет, вспомните о том, что здесь написано. На форуме многие писали, что именно благодаря простатиту нашли в себе мотивацию бросить курить.
Повышение потенции — это процесс оздоровления всего организма. Если минимизировать указанные выше факторы, уровень тестостерона сам придет в норму, а то и вовсе будет в переизбытке, как у Мика Джагера, потенция повысится естественным образом. Выбирайте, или вы с пивом и сигаретой в кресле, или вы в постели с обворожительной женщиной. Более тут ничего не скажешь.
Психические факторы снижения потенции
Психическая сторона вопроса. Простатит и неврозы – основные причины снижения потенции и ухудшения эрекции у мужчин. Сегодняшний образ и темп жизни современного мужчины неизбежно вгоняет мужчин в состояние стресса и невроза. Привитое обществом и самой жизнью стремление к карьерному росту приводит к подавлению работы системы воспроизводства и у мужчин, и у женщин, снижению потенции, либидо, сексуального влечения. Переубеждать и менять чью-то систему ценностей – не цель этого раздела сайта. Единственно, что предлагается вынести из этого материала – для повышения потенции и усиления эрекции необходимо научиться разгружать свою нервную систему.
Ученые (западные) заявляют, что мужчина в среднем думает о сексе 120 раз в день. Вы думаете о сексе 120 раз в день? Нет? Так о каком повышении потенции, о каком усилении эрекции идет речь? Но нет прямой вины в том, что кто-то из нас не думает о сексе. Прямая вина находится в эмоциональной напряженности (подавленности). Интимный контакт требует выплеска огромного количества энергии. Балансом, сохранением и расходованием энергии управляет мозг. Испытывая истощение энергии, мозг отказывается запускать сексуальный механизм. Вывод напрашивается сам – чтобы дать мозгу возможность подумать о сексе нужно восстановить энергию организма, а для этого нужно научиться правильно отдыхать.
Вот у испанцев нет проблем с временем для того, чтобы подумать о сексе. Сиеста, и все! Мы не испанцы и никто не собирается бросать работу, но кое-что у них можно перенять. Научитесь хотя бы на выходные отключаться от мыслей о работе. В будни, выходя с работы, оставляйте мысли о ней – все завтра. Основной источник стресса – работа. Научитесь ему противостоять, научитесь расслабляться, для восстановления и повышения потенции это обязательное условие.
Однако, если вы уже находитесь в состоянии глубокого психического истощения, невроза, то для восстановления энергии и повышения потенции не достаточно будет просто хорошо выспаться. Необходимо восстановить психическое равновесие и это возможно только двумя способами – либо помощь психотерапевта, либо планомерное занятие аутотренингом. Не стоит бояться встречи с психотерапевтом. За жалобы на проблемы с потенцией вас никто не закроет в «желтый дом». Напротив, на западе чуть что не так в личном плане, все сразу начинают с психотерапевта, и это правильно! Другое дело, если нет ни времени, ни возможности посещать сеансы врача. Тогда есть выход – аутотренинг – у меня все получится, у меня нет проблем в интимной сфере и т.п. Звучит несколько причудливо, но это работает!
Однако, аутотренинг очень специфический вид работы над собой и поддается далеко не каждому, и времени потребуется не мало. Подробно здесь останавливаться не будем, информации о методах аутотренинга достаточно в интернете. Шаг на пути к мотивации начать работу над собой вы можете сделать с материала Простатит – что сделать прямо сейчас.
Проблема психологического барьера перед интимной близостью часто возникает после долгой болезни простатитом. Длительное ухудшение потенции снижает самооценку мужчины и возникает некий комплекс. Наряду с работой над восстановлением психического равновесия, для повышения потенции, усиления эрекции и появления уверенности в своих силах очень хорошо могут помочь препараты и средства для потенции.
Смотрите также:
Как вылечить простатит
Подробно о современных методах диагностирования и лечения заболеваний простаты
Препараты для простаты и потенции: лечим болезнь, а не симптомы
Состояние всех органов малого таза мужчины прямо или косвенно влияет на его потенцию. Именно поэтому возникновение и развитие воспалительного процесса в предстательной железе может не только нести за собой болевые ощущения, но и полностью лишить мужчину активной половой жизни. Такие задачи, как лечение простатита и повышение потенции, в этом случае являются смежными, зависящими друг от друга. Правильное лечение, следование указаниям специалиста и изменение образа жизни могут полностью преобразить половую сферу мужчины.
Содержание статьи
Если у мужчины простатит
При наличии воспалительного процесса в предстательной железе говорить о нормальной потенции не приходится. Вообще, потенцию можно назвать лакмусовой бумажкой сразу многих мужских проблем, как психологических, так и физиологических. Простатит – наиболее частое заболевание, благодаря которому мужчина отмечает половую дисфункцию. Вначале он замечает легкий зуд, который пытается снять половым актом, но привычные телодвижения – фрикции – не приносят желаемого облегчения. Наоборот, лишь усиливают воспалительный процесс и способствуют распространению инфекции вглубь. Далее мужчина решает на какое-то время отказаться от половой жизни, что тоже не является правильным решением. Секрет простаты застаивается и усугубляет течение заболевания. И вот наконец он решает обратиться к специалисту.
Конечно, уролог проведет обследование состояния здоровья пациента, поставит диагноз «простатит» и назначит соответствующее лечение, но оно будет направлено на снятие воспаления, а не на повышение потенции. Улучшение эрекции обычно становится побочным положительным эффектом, и только в том случае, если после лечения простатита у пациента все еще будет наблюдаться половая дисфункция, потребуется применение специальных препаратов.
Как простатит влияет на потенцию
Если у мужчины имеется воспаление в простате, нарушение эрекции ему обеспечено. Это влияние можно отразить в трех основных пунктах:
- Дисбаланс нейрогуморальной регуляции. Если в норме нервные импульсы и переносимые жидкостями (кровью и лимфой) вещества выступают в качестве единого процесса, то при нарушениях существующая гармония и целостность нарушаются. Привычные физиологические функции отныне не доступны для управления. Получается, что даже при желании совершения качественного полового акта мужчина не может добиться стойкого возбуждения или, наоборот, завершения процесса.
- Воспаление вызывает проблемы в работе мышц всех органов малого таза. Речь идет не только о выделительной системе, но и о половых органах. Мышечные волокна, которые сжимают член у его основания, становятся слабее. Как правило, это происходит у тех больных простатитом, которые до воспаления не утруждали себя физическими нагрузками, а предпочитали проводить свободное время на диване или за компьютером. Обычно это касается мужчин в возрасте, которые столкнулись с неинфекционным простатитом и нарушением потенции.
Психологические факторы. Этот пункт иногда является самостоятельным, а иногда –вытекает из предыдущего. Мышечные ткани в области придатков у мужчины с простатитом становятся слабыми, что может привести к неудаче при близости с партнершей. Даже если мужчина потерпел фиаско один раз, этот случай надолго останется в его памяти. Он будет испытывать стыд и страх перед половой близостью, что только усугубляет ситуацию. Психологический фактор страха перед эрективной дисфункцией может стать настолько сильным, что даже после полного излечения от простатита у мужчины останется проблема с потенцией. Решать ее в таком случае придется совместно с сексологом или психотерапевтом,нелишней будет беседа и с половой партнершей.
Сколько времени может занять лечение
Это зависит от многих факторов: типа воспалительного процесса, тяжести и длительности заболевания, сопутствующих заболеваний, возраста пациента и так далее. В среднем,классическое терапевтическое лечение должно занять от 10 дней до месяца, после которого необходимо сдать анализы, чтобы убедиться в отсутствии патогенной микрофлоры в секрете простаты.
Если воспаление приняло хроническую форму, препараты для лечения простатита придется принимать намного дольше, курсами. Кстати, именно хронический простатит может стать причиной стойкой импотенции. Проблема заключается в многочисленных осложнениях, которые появились за время развития воспалительного процесса.
Если бактерии проникли в мочеиспускательный канал, это может стать причиной образования спаек, появления рубцов, изменения клеток слизистой.
Порой процессы необратимы,в самых крайних случаях не исключено хирургическое вмешательство.
Препараты для лечения воспаления и повышения потенции
Для лечения простатита и одновременного повышения потенции существуют специальные препараты. Наиболее известные:
Простатилен
Этот препарат животного происхождения применяется для уменьшения воспаления в простате и снятия боли за счет снижения отечности. Он способен повысить потенцию и восстановить работу половых органов на клеточном уровне. Применять можно как в инъекциях, так и в ректальных свечах.
Препарат создан индийскими производителями и направлен на лечение острого и хронического воспалительного процесса в простате. Помимо улучшения микроциркуляции и снижения застоя, спеману под силу и улучшение эрективной функции. В результате применения улучшается качество спермы.
Это гормональный препарат, основной компонент которого – финастерид – превращает излишки тестостерона в дигидротестостерон. Это помогает снять отек воспаленной простаты, улучшить мочеиспускание и вернуть больному мужскую силу в половой сфере.
Препарат из Израиля. Основа состава – масло семян тыквы, которое дополнено другими активными компонентами, активизирующими работу иммунной системы. Действует он и как анальгетик, отчего мужчина чувствует облегчение. Снижение боли в простате и повышение собственных сил организма позволяют пациентам вернуться к нормальной половой жизни.
Популярные немедикаментозные средства для восстановления потенции
Чаще всего речь идет о народных рецептах – различных отварах и чаях. Они действительно могут восстановить эрекцию. Многие средства можно применять и совместно с основным лечением простатита.
Продукты пчеловодства
Мельчайшие крупинки пыльцы, которые собирают пчелы, – настоящий кладезь ценнейших микроэлементов. Считается, что все продукты пчеловодства человечество еще не изучило, но большинство специалистов сходятся в едином мнении – они полезны. Цветочная пыльца, принимаемая по десертной ложке натощак трижды в день, поможет сохранить или восстановить потенцию, а также сократит срок лечения простатита.Отвар пчелиного подмора, изготовленный из 0,5 литра воды и 2 ст.л. сырья и настоянный в течение 2 часов, поможет восстановить иммунную систему, предотвратит рецидивы простатита и улучшит эрективную функцию. Принимать такой отвар необходимо до еды по 1 ст.л.
Масло семян тыквы
Его также можно применять в комплексном лечении простатита. Помимо повышения потенции, оно поможет избавиться от болевых ощущений в области паха и снизит уровень холестерина в крови. Принимать необходимо по чайной ложке до еды. За 10 дней приема этого масла ситуация с воспалением и эрективной дисфункцией улучшится.
Вакуумная помпа
Если народными средствами улучшений в половой сфере добиться не удалось, а медикаментозные препараты для лечения простаты и повышения потенции – пройденный этап, можно прибегнуть к методам возвращения мужской силы при помощи вакуумной помпы.Приобрести ее можно в аптеке или специализированных медицинских магазинах. Устройство состоит из цилиндра с насосом (помпой) и сжимающего основание члена кольца. При выкачивании помпой воздуха из цилиндра в полости, куда пациент помещает половой орган, образуется вакуум. Разница в давлении позволяет усилить приток крови к половому органу.
Если все делать правильно, можно значительно улучшить кровообращение непосредственно в области паха и полового члена, а это – залог хорошей потенции. Кстати, применение этого аппарата также показано тем пациентам, которые даже не решаются раздеваться, а осмотр собственных половых органов после появления проблем в сфере близких отношений стал для них чем-то непривычным и редким. Специалисты советуют мужчине регулярно осматривать свои половые органы на предмет изменений, и отказ от такого осмотра чреват появлением заболеваний в запущенной форме.
подробно о средствах, препаратах и таблетках для лечения нарушений эрекции
Домашние способы лечения импотенции при хроническом простатите
Можно ли при половом бессилии мужчины доверять домашним методам лечения? Как совместить прием лекарственных средств с рационом питания, образом жизни, физической нагрузкой?
Факторы, влияющие на развитие импотенции
Ослабление мужской силы не возникает беспричинно — это следствие целого ряда факторов, среди которых ведущие места занимают:
- хронический простатит, либо длительное течение болезни в острой форме;
- запоздалое обращение к врачу, несвоевременное лечение;
- формальное отношение к предписаниям специалиста;
- сопутствующие болезни сердечно-сосудистой системы;
- нарушение гормонального фона;
- излишний вес;
- включение в меню вредной, жирной пищи, острых приправ;
- малоподвижный образ жизни.
Консультация уролога, проведение лабораторных исследований укажут на явные причины развития импотенции.
Простатит, его воздействие на организм
Нарушение полноценной эректильной функции при этом недуге неотвратимо. Болезнетворные бактерии, попавшие в органы мочеполовой системы мужчины, вызывают острое воспаление предстательной железы. Отсутствие медикаментозной терапии ведет к хроническому течению болезни. Недугом страдает не менее 30% мужского населения. Нарушение сексуальной активности начинает прогрессировать.
Проявляется болезнь следующими признаками:
- Эякуляция семенной жидкости происходит преждевременно.
- Половая активность завершается через минуту.
- Возможно самопроизвольное извержение спермы.
- Наблюдается уменьшение либидо.
Потенция управляется тестостероном и нервными импульсами, возникающими в волокнах ЦНС. Затяжная болезнь захватывает мышечную ткань половых органов, ослабляя эректильную функцию. Трудно лечить половое бессилие, если партнером владеет страх за будущее своей мужской силы. Появляются затруднения с мочеиспусканием, сопровождающимся болями в половом члене. Психологическое напряжение растет, вера в свои силы пропадает, депрессивное состояние приводит к потере потенции.
Домашнее лечение импотенции
Комплекс мер, направленный на выздоровление, поможет справиться с половым бессилием. Процесс лечения проходит долго, методы должны быть щадящими, эффективными и безопасными.
Медикаментозная терапия
Исключить лекарственные препараты никак не получится. Медикаменты, назначенные урологом, поспособствуют наполнению кровеносных сосудиков полового члена. Дозировка препаратов строго соизмеряется, составляется схема приема медикаментов.
Среди распространенных назначений — Виагра, Левитра. Они имеют ограничения — разового приема в течение суток. Мужчина должен учитывать начало действия препарата через 35 минут и продолжение его семичасового воздействия на потенцию.
Лечебная диета
Рациональный подбор продуктов необходим для восстановления мужского здоровья. Полный отказ от жирной свинины, богатой холестерином, острых и соленых блюд, крепкого алкоголя, черного кофе. Ежедневное меню желательно обогащать следующими продуктами:
1. Овощи. В первую очередь, это зелень — петрушка, укроп, морковь, чеснок, сельдерей, зеленый и репчатый лук, листья салата. Продукты будут способствовать снятию воспалительного процесса в предстательной железе, а, значит, уменьшению болевых ощущений.
2. Морепродукты. Обогащение минералом цинка продуктов моря является важным моментов в формировании деятельности предстаты. Креветки, все сорта морской рыбы должны присутствовать в салатах, вторых блюдах.
3. Тыквенные семечки в подсушенном виде. Их можно употреблять в салатах, пирогах, включать в панировку при жарке мясных продуктов, курицы.
4. Орехи, миндаль, арахис, мед, перепелиные яйца — ингредиенты, непосредственно, влияющие на потенцию.
Строго исключаются из употребления полуфабрикаты, фастфуды, копченые колбасы. Ограничение касается картофельных и макаронных блюд.
Физическая нагрузка
Эффективное лечение невозможно без регламентации физической активности. Комплекс упражнений лучше согласовать с лечащим врачом. Он поможет оздоровить организм в целом и положительно воздействовать на эрекцию и либидо. Улучшится наполнение кровью сосудиков полового члена, что позволит мужчине чувствовать себя увереннее при сексуальных встречах с избранницей.
Прогулки на свежем воздухе, здоровый крепкий сон, посещение бассейна и спортивного зала восстановят мужскую силу. От тяжелой физической работы, поднятия тяжестей лучше отказаться.
Психотерапия
Прогноз восстановления эректильной деятельности чаще благоприятный. Надо помнить, что проблемы с потенцией могут возникнуть на почве стрессов, потери уверенности в себе. Посещение психотерапевта, выполнение его рекомендаций помогут решить многие проблемы. Главное, при первых признаках слабой эрекции обратиться к специалистам .
Источники: http://hron-prostatit.ru/kak_povysit_potenciyu.htm, http://uroguru.com/vospalenie-prostaty/lekarstva/preparaty_dlya_prostaty_i_potencii.html, http://xn--e1agfw6a0bt.xn--p1ai/domashnie-sposoby-lecheniya-impotencii-pri-xronicheskom-prostatite.html